健康のためにも身体を動かしたいと考えていても、普段は忙しくてなかなか運動できないという方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、最近のフィットネスの種類と津田沼で通えるおすすめのジム5選をご紹介します！
津田沼で身体を動かしたい！フィットネスの形も様々なので好きなジムを見つけよう
ジムというと、ランニングマシーンで走ったり、バーベルを上げたり、というような単調な運動を想像される方が多いと思います。
しかし、最近はフィットネスブームが到来し、フィットネスの形も様々に変化しているので、いくつかご紹介します！
アクアフィットネス
アクアフィットネスはクロールや平泳ぎなどの水泳に加え、ウォーキングやジョギング、エアロビクスなどのアクアエクササイズを行います。
水中運動は身体への負担が少なく、泳げない人でも楽しめる運動なので、普段身体を動かさない人の生活習慣病の予防にもおすすめです。
音楽系フィットネス
ダンスやヨガ・ピラティスなど、音楽と運動を組み合わせ楽しく汗をかけるフィットネスも近年人気があります。
中には暗い照明の中で、アップテンポな音楽に合わせて身体を動かす「暗闇フィットネス」と呼ばれるユニークなものも。
他にもパーソナルトレーニングや加圧トレーニングなど、フィットネスの形も様々です。
身体を動かしたい方は、ぜひいろいろな運動にチャレンジしてみましょう！
身体を動かしたい方必見！津田沼で通えるおすすめのジム5選をご紹介
では、身体を動かしたい気持ちが高まったところで、津田沼で通えるおすすめのジム5選をご紹介します！
エニタイムフィットネス津田沼店
こちらは津田沼駅から徒歩3分のところにあります。
年中無休で24時間営業しているので、身体を動かしたい！と思ったらいつでも利用することができますね。
ゴールドジム津田沼千葉店
こちらは津田沼駅から徒歩1分という好立地なジムです。
エアロビクスやリラクゼーションなどのスタジオレッスンが週50本以上用意されていて、幅広いレッスンが受けられるのが魅力です。
セントラルスポーツクラブ津田沼
こちらはマシンが使用できる他、ヨガやピラティス・エアロビクスなどのレッスンも行われています。
ウェアやシューズ、タオルもレンタルできるので、手ぶらで通えるのもうれしいポイントです。
カルド津田沼店
こちらはホットヨガがメインです。
スタジオの加湿器には業界初の銀イオンスチームが使われているので、清潔な空気の中でホットヨガを楽しむことができます。
バタフライライフ津田沼店
こちらは女性専用のフィットネススタジオになります。
駅から直結な上に、サーキットトレーニングは1回30分という手軽さが魅力です。
まとめ
今回は最近のフィットネスの種類と、津田沼で通えるおすすめのジム5選をご紹介しました。
フィットネスの形も様々なので、運動が苦手な方や長続きしない方でもお気に入りのジムが見つけられるかもしれませんよ。
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初めてのマイホーム・建て替え・住み替えをお考えの方はぜひ、ご相談下さい。
